Le stress aujourd'hui

Le stress est une réponse de l'organisme aux facteurs d'agressions physiques, chimiques, psychologiques et émotionnelles qui nécessitent une adaptation.
Or, cette réponse archaïque n'est plus adaptée à nos conditions de vie actuelles. Ce que nous affrontons au quotidien (problèmes familiaux, professionnels, rythme de vie,...) ne menace que rarement notre vie et nous pousse plus à la négociation qu'au combat. D'où un conflit inévitable entre notre cerveau archaïque, qui nous prépare à nous battre, et notre raison qui nous incite à nous calmer.

Cette dernière l'emporte souvent mais n'a malheureusement pas toujours le pouvoir d’arrêter les hormones de stress (dont l'adrénaline). Cette énergie libérée et inemployée n'a souvent pas d'autre issue que de se retourner contre nous et de provoquer une série de symptômes pathologiques.
La réponse au stress reste, malheureusement encore trop souvent, la prescription de psychotropes pour laquelle la France détient la palme de la consommation à l’échelle internationale.

Le stress, phénomène de société, a pris une telle ampleur qu'aujourd'hui certaines institutions ont pris des mesures pour y faire face.

En 2004,  un projet d’accord a été signé par les partenaires sociaux européens sur le stress au travail, l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) décerne des trophées aux entreprises offrant une meilleure qualité de vie à leurs salariés.